Strenght Yoga Challenge

Este Febrero, te invito cordialmente a iniciar el año con un reto de yoga. El yoga strength challenge, está enfocado en practicar por 5 días un mini entreno de fuerza. Nos enfocaremos en tu espalda y core, para transformar tus músculos en unos capaces de soportar tu propio peso, en poses nivel uno y si sos más experimentado, tendré variaciones nivel dos para ti.

Esto es para vos, si manejar tu estrés laboral, administrar tu autocuido y mantener la calidad de tu bienestar son prioridades de vida para ti.

Espero sincermente que el challenge te recuerde que hay cosas divertidas y difíciles que tu mente y tu cuerpo no solo están capacitados para lograr sino que necesitan hacer.

Brindo por la satisfacción que se obtiene cuando se termina lo que se empieza. Agrega el yoga challenge a tu repertorio de salud si esto suena como algo que tu practicarías. ¡Nos vemos pronto!