¡Ponele stop al aburrimiento! ¿Buscando incorporar la meditación a tu estilo de vida saludable? Te enseño como hacerlo fácilmente con 3 raros & divertidos trucos. ¿De qué se tratan? Sigue las pistas abajo y únete al reto.
Cambiemos un poco las cosas y juguemos un ratito. Acompáñame en este extraño reto online en el que te muestro trucos para entrenar tus habilidades de concentración y que puedas así hacer de la meditación una práctica efectiva y divertida al mismo tiempo.